2013年04月11日
快眠講座その19 敷布団とマットレス

今日は、敷布団とマットレスの働き、寿命についてお聴きしました。
季節に合わせて変えることが多いのが、掛け布団。でも、どうして敷布団はなかなか変えません。
寿命って、考えたことありましたか?
敷布団で長くて5年、マットレスは長くて10年なんですって。
コーナーでお聴き頂けたでしょうか?そもそも、体重70kgの人で約33kgの体重を占めるのが、
お尻の部分。寝ている間に、当然、寝返りもしているし、
ようは毎日ゴロゴロゴロゴロゴロゴロゴロ、お布団やマットレスに体重がかかってるわけです。
そりゃ、変えますよね。
でも、なかなかゴミが大きくなっちゃうし、、、とか、そもそも変える文化がないし。。。
ねぇ?
マットレスが当たり前な欧米では、まめにマットレスを変えるんですって。
その体を支えている敷き布団やマットレスが体にあっていて、いつも話している枕もオーダー枕
なんてしちゃうと、睡眠時に体を支える、ということでは完璧になっちゃうわけです。
今までの快眠講座はこちら→http://rookies.e-radio.jp/c35972.html


快眠講座その28 最近の気になる快眠事情
快眠講座その27 快眠と熱中症
快眠講座その26 寝具や寝間着に使われている麻について
快眠講座その25 夏場の寝室環境について
快眠講座その24 お布団の打ち直しと新品購入比べ
快眠講座その23 お布団のメンテナンスのいろいろ
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