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2013年08月08日

快眠講座その27 快眠と熱中症

快眠講座その27 快眠と熱中症今日は、この時期にしっかり頭に入れてほしい話でした。

松村さんのお子さんは、
高校3年生の長男を筆頭に、
野球大好き3人兄弟。
特にご長男は、この夏も
大活躍したチームの一員。

そんなみんなは熱中症にかかったことが
ありません。
そのヒミツの1つが、快眠!
まずは早寝。
やはり、しっかり寝ることで
暑い日中の活動を下支えになる、
とのこと。
遅くとも日付が変わるまでには
絶対寝ているそう。

そして、寝る前の水分補給。
これもいまや睡眠中の熱中症も
言われるくらいですし、
その対策にもなります。

それと、寝返りがしっかり打てるオーダー枕。
これで、背中の熱が放射されるので、寝苦しくなる心配なし。

この夏も快眠で、熱中症を吹き飛ばせ!!

アクセスです。近江八幡の国道8号、六枚橋交差点の角。
営業時間は、朝10時から夜7時までです。
お問い合わせ先は、0748―37―7481 です。
http://therapieno.com/


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