快眠講座その27 快眠と熱中症

今日は、この時期にしっかり頭に入れてほしい話でした。

松村さんのお子さんは、
高校３年生の長男を筆頭に、
野球大好き３人兄弟。
特にご長男は、この夏も
大活躍したチームの一員。

そんなみんなは熱中症にかかったことが
ありません。
そのヒミツの１つが、快眠！
まずは早寝。
やはり、しっかり寝ることで
暑い日中の活動を下支えになる、
とのこと。
遅くとも日付が変わるまでには
絶対寝ているそう。

そして、寝る前の水分補給。
これもいまや睡眠中の熱中症も
言われるくらいですし、
その対策にもなります。

それと、寝返りがしっかり打てるオーダー枕。
これで、背中の熱が放射されるので、寝苦しくなる心配なし。

この夏も快眠で、熱中症を吹き飛ばせ！！

アクセスです。近江八幡の国道８号、六枚橋交差点の角。
営業時間は、朝１０時から夜７時までです。
お問い合わせ先は、０７４８―３７―７４８１　です。
http://therapieno.com/