快眠講座その22 本格的な寝苦しい夜がくる前に。。。

まずは、『お布団の入れ替えにともなってお手入れ』をしましょう、とのこと。
押入れから出してきた夏布団を、一度洗たく＆干してから使うことで、より快適に睡眠環境が整います。
そして、使っていた冬布団は、押入れにしまうのでなく、このタイミングでメンテナンスをしてもらいましょう。
来シーズン、使おうと思った時には、ときすでに遅し＞＜。ということにならなくないので。
専門店で、洗たくやクリーニング、打ち直し、そして、寿命かな、というものは、長浜のマツムラさんは
下取りも可能なんです。

さらに、『冷たく感じるアイテムを加える』ことも。

このパッド、体験したんですけど、
確かにちょこっとひんやりで、
それが持続してたんです。

実数で－２℃というのが、一番体にいいそうです。
敷きカバー、かけ布団、さらに枕カバーにも
応用されています。

さらには、タオルケットならぬ、
ガーゼケットもありました。

他にもいろいろ。

あと、ブログだけのお話ですけど、
こんなカラーコーディネイトも大切、とのこと。




いかにも、涼やかですよね。
お風呂あがりのほっこりしている体で、
ブワッと飛び込みたくなる♪



こちら、ふとんのマツムラ長浜店のアクセスです。
長浜市の国道８号バイパス、
川崎町交差点を南に少しいったところ。
道沿い山手です。
お問い合わせ先は、0749―63―6010　です。
http://sleep-matsumura.com/